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バランスよく稽古!~久米川一般クラス~2026年01月27日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。久米川道場の一般クラスの様子です。この日は補強からスタートです!まずは板を使って拳、手首を強化する為に拳立てを行いました。突きを強くする為にも･･･- 2026.3.15(sun) J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)2026年03月15日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)Billy Joel - Live in Bremen‡March 15, 1978 - Best Version 1985(昭和60)年02月2･･･
- 密かな達成感~下高井戸少年クラス~2026年03月10日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今朝は3月にもかかわらず雪が降りました。ちょっと前は初夏の陽気でしたので、この気温差は体調を崩しやすいですね。そんな中でも子供達は一生懸命に･･･
- お別れ~吉祥寺一般クラス~2026年02月28日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です本日は吉祥寺一般クラスの稽古風景を紹介します。本日も今月にある埼玉県大会・審査会や来月の支部交流試合に向けて練習していきました❗️最後に･･･
- 急がずに、だが休まずに!~高円寺一般クラス~2026年01月23日極真会館 東京城西支部の日記帳高円寺第一道場の担当、成田です。今週の一般クラスの稽古の様子です!ドイツの小説家であるゲーテの言葉に「急がずに、だが休まずに」というものがあります。人間･･･
- 2026(平成八)年３月１５日(日)曜日の初記事ですヨ(=^◇^=)2026年03月15日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)■1982.10.08 長州力「オレはおまえのかませ犬じゃないぞ!」メキシコ遠征でUWA世界ヘビー級王座を獲得するなどの実績を積み重ねて帰国した長州力。･･･
- ステップアップ!~府中少年クラス~2026年03月11日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場少年クラス!林です!昨日は3月だと言うのに雪が積もってましたね。その時には空手で汗を流してステップアップ⤴️⤴️水曜日クラスではカナルが補佐にこ･･･
- 過去の今日の氷室さんとMr.ChildrenとetSETOミだヨ(=^◇^=)2026年03月11日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)■084分 氷室京介 25th Anniversary Special Part 1 2014(平成26)年06月04日(水) 収録日 ‡2014(平成･･･
- 過去の今日の浜省さんとオリコンヒットチャートはNo.①だヨ(=^◇^=)2026年03月11日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)1977(昭和52)年3月12日(土)14:00~カワイショップ5Fホール(広島) 昨夜はほとんど浜田省吾さんより他のものがお店に流れていました(苦笑)･･･
- 徹底して!~府中少年入門クラス~2026年03月07日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年入門クラス!林です!土曜日の入門クラスはいつものメンバーやることは何時もと変わらず。基本を徹底して( ^ω^ )繰り返しの反復稽古&l･･･
